Πράσινη λίμνη για… έξι μήνες το χρόνο!

Η Green Lake βρίσκεται στους πρόποδες του βουνού Hochschwab στην Αυστρία. Το περίεργο με αυτή τη λίμνη είναι ότι δημιουργείται μόνο για έξι μήνες το χρόνο.

Κατα τη διάρκεια του χειμώνα και του φθινοπώρου η περιοχή είναι ένας δημοφιλής προορισμός για λάτρεις της πεζοπορείας. Ωστόσο κατα τους πιο ζεστούς μήνες το χιόνι και ο πάγος που καλύπτουν την κορυφή του βουνού, αρχίζουν να λιώνουν και το νερό κατακλύζει την περιοχή, δημιουργώντας τη λίμνη αυτή.

Η στάθμη της λίμνης αυξάνεται απο τα δύο μέτρα το χειμώνα στα 10 μέτρα το καλοκαίρι, καλύπτοντας δρομάκια, παγκάκια, γέφυρες και μεγάλο μέρος της βλάστησης. Τότε οι πεζοπόροι αντικαθίστανται από δύτες !

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Μία διαφήμιση… μάθημα ζωής!

Πρόκειται για ένα διαφημιστικό μιας εταιρείας τηλεπικοινωνιών της Ταϊλάνδης, αλλά αυτό που πραγματικά έχει ενδιαφέρον είναι η συγκινητική ιστορία που εκτυλίσσεται στο βίντεο. Είναι ένα πραγματικό μάθημα ζωής για όλους μας.

Η ιστορία ξεκινά με ένα μικρό αγόρι που κλέβει φάρμακα προσπαθώντας να σώσει την άρρωστη μητέρα του. Η ιδιοκτήτρια του φαρμακείου πιάνει το μικρό κλέφτη και τον… κατσαδιάζει. Τότε, ένας άνδρας παρεμβαίνει και πληρώνει τα φάρμακα, ενώ επιλέον δίνει στο παιδί φαγητό.

Τα χρόνια περνούν και 30 χρόνια αργότερα ο ηλικιωμένος πλέον κύριος που βοήθησε το παιδί βρίσκεται στο νοσοκομείο σε κρίσιμη κατάσταση με τα έξοδα νοσηλείας να είναι απαγορευτικά για τη φτωχή οικογένεια.

Μια εκπληκτική σύμπτωση όμως θα δώσει μια αναπάντεχη λύση…

Οι ιατρικές δαπάνες έχουν καλυφθεί από το γιατρό, που δεν είναι άλλος από το μικρό παιδί – πρωταγωνιστή της ταινίας.

Το σημείωμα που αφήνει ο γιατρός στην κόρη του νοσηλευόμενου αναγράφει τα εξής: «Το ποσό έχει εξοφληθεί 30 χρόνια πριν με τρία κουτιά πενικιλίνης και μία μερίδα σούπας».

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Η διατροφή των μαθητών

  Ο μαθητής είναι σκληρά εργαζόμενος! Από το Σεπτέμβρη μέχρι το πέρας της σχολικής χρονιάς χρειάζεται να εργάζεται περίπου 6 ώρες στο σχολείο, ύστερα στο σπίτι για μικρή ανάπαυλα φαγητού, γιατί αμέσως μετά θα πρέπει να προετοιμαστεί για την επόμενη σχολική ημέρα, για τα φροντιστηριακά μαθήματα (αν υπάρχουν) και την ή τις ξένες γλώσσες.

Τέλος μένει και λίγος χρόνος που προτιμότερο είναι να αφιερωθεί στην άσκηση (ατομικό-συλλογικό σπορ, χορός κ.α.) και στην πνευματική καλλιέργεια (μουσική, ζωγραφική κ.α.).

Συνοπτικά η προτεινόμενη διατροφή για τις παραπάνω απαιτήσεις έχει ως εξής:

Πρωινό και κολατσιό
Οι πρώτες 8 ώρες της ημέρας περιλαμβάνουν το «σκληρό» ξύπνημα και την εργασία στο σχολείο. Επομένως χρειάζεται «έξυπνη» διαχείριση, ενέργεια πολλών οκτανίων και απλές πρακτικές.
Τα σχολικά γεύματα είναι το «κλειδί» για να λάβει το παιδί τα απαιτούμενα θρεπτικά συστατικά από τις απαιτούμενες ομάδες τροφίμων.

Πρωινό
Είναι απαραίτητο το πρωινό να περιέχει:
– Όλα τα θρεπτικά συστατικά που δίδουν θερμίδες, δηλαδή υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά.
– Ποικιλία τροφίμων από διάφορες ομάδες τροφίμων.
– Φυτικές ίνες.
Μερικά τέτοια γεύματα είναι:
– Ένα ποτήρι γάλα (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά) και δημητριακά (υδατάνθρακες και φυτικές ίνες)
– Ένα ποτήρι γάλα (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά) και 1 τοστ ολικής αλέσεως με τυρί (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά και φυτικές ίνες)
– Ένα τοστ ολικής αλέσεως με τυρί (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά & φυτικές ίνες) και 1 ποτήρι φρέσκος χυμός (υδατάνθρακες & λίγες φυτικές ίνες)
– Ένα αυγό (πρωτεΐνες-λιπαρά) και 1-2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως (υδατάνθρακες και φυτικές ίνες) και μέλι ή μαρμελάδα τύπου έξτρα (υδατάνθρακες)
– Ένα ποτήρι γάλα (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά) και 1-2 μουστοκούλουρα (υδατάνθρακες-λιπαρά και λίγες φυτικές ίνες)

Κολατσιό
Είναι ένα σπουδαίο σνακ για το μαθητή. Μπορεί να περιέχει όλα ή μερικά από τα θρεπτικά συστατικά που δίδουν θερμίδες. Πρέπει όμως σίγουρα να περιλαμβάνει αρκετούς υδατάνθρακες.

Μερικά τέτοια σνακ είναι:

– Ένα τοστ ολικής αλέσεως με τυρί (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά & φυτικές ίνες)
– Ψωμί ολικής αλέσεως (υδατάνθρακες και φυτικές ίνες) και τυρί (πρωτεΐνες-λιπαρά)
– Γάλα (υδατάνθρακες-πρωτεΐνες-λιπαρά)
– Για «υγιεινό γλυκό»: Παστέλι, μικρή σοκολάτα υγείας ή γάλακτος, μπισκότα χωρίς γέμιση (καλύτερα με αλεύρι ολικής αλέσεως), χαλβάς (με τα «υγιεινά γλυκά» αποφεύγετε τις πολλές θερμίδες από τα «κακά λιπαρά» όπως βούτυρο, ζωικά λίπη κ.α.)
Το παραπάνω κολατσιό είναι σπουδαίο να πλαισιώνεται με:
– Τουλάχιστον 2 ποτήρια ή μισό λίτρο νερό.
– Άλλο ένα σνακ πλούσιο σε καύσιμα (υδατάνθρακες) όπως: φρούτα (υδατάνθρακες και φυτικές ίνες), φρέσκος χυμός ή συσκευασμένος 100% χυμός (υδατάνθρακες και λίγες φυτικές ίνες), αποξηραμένα φρούτα (υδατάνθρακες και φυτικές ίνες).

Συζητήστε για υγιεινή διατροφή και εφαρμόστε τη
Πάντα όσοι επιμελούνται ένα παιδί αποτελούν έναν καλό σύμβουλο. Αξιοποιήστε αυτή τη δυνατότητα και συζητήστε μαζί του πόσα οφέλη προσφέρει η υγιεινή διατροφή. Αναφέρετε ορισμένους διαπιστωμένους συσχετισμούς υγείας και διατροφής (π.χ. «πολλά γλυκά οδηγούν στην τερηδόνα και στα μαύρα δόντια», «τα φρούτα περιέχουν βιταμίνες», «είναι τυχαίο ότι ο Ποπάυ έτρωγε σπανάκι;»).
Ωραίο να συζητάτε για υγιεινή διατροφή, αλλά αν αυτό δεν συνδυαστεί με το να είστε το διατροφικό παράδειγμα τότε αυξάνετε την πιθανότητα να πάνε στο «βρόντο» οι συμβουλές σας. Το «προσωπικό παράδειγμα» είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να διδάσκει κανείς το οτιδήποτε, αλλά συνάμα και ο πιο δύσκολος.

Την επόμενη φορά που θα φάτε μαζί με το παιδί εξηγήστε του γιατί προτιμάτε το τοστ σας να έχει τομάτα, μαρούλι και όχι λουκάνικο, πάριζα, ή γιατί προτιμάτε να έχετε μαζί σας δύο φρούτα και όχι κρουασάν όταν πάτε στη δουλειά σας.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Απίθανοι σιδηρόδρομοι στον κόσμο!

Οι σιδηροδρομικοί σταθμοί ανά τον κόσμο δεν εντυπωσιάζουν μόνο με τη σχεδίαση των χώρων και το προχωρημένο design αλλά και με τα σημεία τα οποία διατρέχουν που μπορεί να είναι από λαϊκές αγορές και ανθισμένα τούνελ μέχρι διάδρομοι αεροδρομίων αλλά και απότομοι βράχοι. Όταν το ταξίδι με τρένο αποκτά σασπένς εξαιτίας της διαδρομής του τότε οι σιδηρόδρομοι έχουν έναν επιπλέον λόγο να εντυπωσιάζουν. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι ότι όσοι τοποθέτησαν εκεί τις ράγες είχαν έναν λόγο παραπάνω: Να κάνουν το ταξίδι περιπετειώδες αλλά και να κερδίσουν την προσοχή μας.
1. Maeklong Railway Market, Ταϊλάνδη

Όταν το τρένο περνάει οι έμποροι μαζεύουν την πραμάτεια τους, διπλώνουν τους πάγκους και όλα αυτά με πολύ γρήγορες κινήσεις!
2 . Napier – Gisborne, Νέα Ζηλανδία

Το τρένο σφυρίζει καθώς διασχίζει τον διάδρομο του αεροδρομίου και οι επιβάτες χρειάζονται το λιγότερο χρόνο για να επιβιβαστούν! Όσο για το αεροπλάνο; Αυτό μειώνει ταχύτητα!
3. Tren a las Nubes, Αργεντινή

Η «Αμαξοστοιχία προς τα σύννεφα» (όπως μεταφράζεται) συνδέει τη βορειοανατολική Αργεντινή με τα χιλιανά σύνορα στην περιοχή των Άνδεων. Η τρίτη μεγαλύτερη σιδηροδρομική γραμμή στον κόσμο αιωρείται σχεδόν σε ύψος πάνω από 4.220 μέτρα από τη μέση στάθμη της θάλασσας και προκαλεί το δίχως άλλο πολλές ταχυπαλμίες.
4. Tunnel of Love, Ουκρανία

Το τρένο διασχίζει το Τούνελ της Αγάπης και το τοπίο είναι ένα από τα ωραιότερα της Ουκρανίας, στην περιοχή Klevan. Οι ντόπιοι λένε «κάντε μια ευχή και θα πραγματοποιηθεί»…
5. Trans – Siberian, Ρωσία

Η μεγαλύτερη σιδηροδρομική γραμμή στον κόσμο συνδέει τη Ρωσική Άπω Ανατολή και τη Θάλασσα της Ιαπωνίας.
6. Landwasser, Ελβετία

Από τις πιο δημοφιλείς σιδηροδρομικές γραμμές και από τις πλέον τουριστικές στην Ελβετία, διασχίζει μια πέτρινη γέφυρα και η διαδρομή απλώς κόβει την ανάσα.
7. Georgetown Loop Railroad, ΗΠΑ

Βασικό τουριστικό αξιοθέατο του Κολοράντο, ολοκληρώθηκε το 1884 και θεωρήθηκε ένα θαύμα της μηχανικής της εποχής του.
8. Death Railway, Ταϊλάνδη

Η σιδηροδρομική γραμμή του θανάτου καλύπτει μια απόσταση 415 χιλιομέτρων μεταξύ Μπανγκόκ, Ταϊλάνδης, Ρανγκούν και Βιρμανίας. Περισσότεροι από 90.000 εργαζόμενοι έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια της κατασκευής της ενώ η διαδρομή πάνω στις απότομες πλαγιές των βράχων δεν είναι για… καρδιοπαθείς.
9. Gyeonghwa Station, Νότια Κορέα

Υπάρχουν 340.000 κερασιές στην περιοχή Jinhae της Νότιας Κορέας και τι πιο ωραίο από μια διαδρομή με τρένο ανάμεσα από τα ανθισμένα φυλλώματα. Απλώς συγκλονιστική.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Ξεκουράστε τα μάτια σας με τη σωστή διατροφή

Έπειτα από ένα οκτάωρο στη δουλειά, μπροστά στον υπολογιστή, τα μάτια σας πιθανόν να έχουν κουραστεί και η όρασή σας να έχει θολώσει. Πώς μπορείτε να καταπολεμήσετε τις παρενέργειες της… υπερωρίας; Με λίγο σπανάκι!

 

Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Τζόρτζια έδειξε ότι η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη, αντιοξειδωτικά που βρίσκουμε σε σκούρα, φυλλώδη, πράσινα λαχανικά, μπορούν να απαλύνουν την ενόχληση που αισθανόμαστε όταν κοιτάμε για πολλή ώρα σε ένα φωτεινό σημείο, π.χ., την οθόνη του υπολογιστή.«Τα θρεπτικά αυτά συστατικά βοηθούν τον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού να απορροφήσει το μπλε φως που δημιουργεί λάμψη και έτσι να μειώσει την ενόχληση στα μάτια» εξηγεί ο Μπίλι Ρ. Χάμοντ, Ph.D., καθηγητής Νευροεπιστήμης και Συμπεριφοράς του Πανεπιστημίου της Τζόρτζιας. 

 Φροντίστε να καταναλώνετε 12 mg λουτεΐνης και ζεαξανθίνης την ημέρα από τροφές όπως σπανάκι, πράσινο λάχανο, μπρόκολο κ.λπ., για να έχετε δυνατή όραση.
Πηγή: omorfamystika

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθά τα μικρά παιδιά να μαθαίνουν καλύτερα

Οι γονείς που μετά το μεσημεριανό φαγητό βάζουν για ύπνο έστω μιας ώρας τα παιδιά τους ηλικίας τριών έως πέντε ετών, βοηθούν τον εγκέφαλό τους να έχει πιο γερή μνήμη και να...
αφομοιώνει καλύτερα τις νέες γνώσεις που έμαθαν το πρωί, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η βελτίωση των νοητικών λειτουεργιών είναι αισθητή το απόγευμα της ίδιας μέρας, αλλά και την επόμενη μέρα. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι χάρη στον μεσημεριανό ύπνο τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θυμούνται και μαθαίνουν πιο αποτελεσματικά.

Οι ερευνητές του πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης-'Αμχερστ, με επικεφαλής την ψυχολόγο Ρεβέκα Σπένσερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), σύμφωνα με το BBC, το "Science" και τη βρετανική «Γκάρντιαν», μελέτησαν 40 παιδιά προσχολικής ηλικίας και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η τακτική μεσημεριανή «σιέστα» είναι ζωτικής σημασίας για την μνήμη και την μάθηση.

Οι επιστήμονες έκαναν στα παιδιά μια σειρά από νοητικά τεστ σε υπολογιστή, αφού αυτά είχαν ξυπνήσει το απόγευμα μετά από ύπνο 75 λεπτών περίπου, καθώς και την επόμενη μέρα, και διαπίστωσαν ότι οι επιδόσεις των παιδιών ήσαν κατά μέσο όρο 10% καλύτερες σε σχέση με εκείνα που δεν είχαν κοιμηθεί το μεσημέρι. Ακόμα κι όταν τα τελευταία κοιμούνταν καλά το βράδυ, πάλι δεν έφθαναν στο επίπεδο των επιδόσεων των παιδιών που είχαν κοιμηθεί το προηγούμενο μεσημέρι.

Η παρακολούθηση στο εργαστήριο έδειξε ότι τα παιδιά που είχαν πάρει ένα μεσημεριανό υπνάκο, εμφάνιζαν μεγαλύτερη νευρωνική δραστηριότητα στις περιοχές που συνδέονται με την μάθηση και την αφομοίωση νέων πληροφοριών.

Η Σπένσερ κάλεσε τους γονείς να ενθαρρύνουν τον μεσημεριανό ύπνο των μικρών παιδιών τους, γιατί θα ωφεληθούν από αυτόν. Προηγούμενες έρευνες είχαν δείξει ότι ο ύπνος βοηθά τους ενήλικες να θυμούνται και να μαθαίνουν καλύτερα και η νέα μελέτη δείχνει ότι κάτι ανάλογο συμβαίνει και στα μικρά παιδιά.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Ευρηματική… τέχνη του δρόμου!

Η τέχνη του δρόμου αποτελεί έναν ευφάνταστο τρόπο για να περάσει ο δημιουργός τα μηνύματά του στο κοινό αλλά και για να ομορφύνει τους τοίχους και τους δρόμους της πόλης. Κι όταν μάλιστα επιλέγει τα ιδανικά σημεία για να ζωγραφίσει αυτό που επιθυμεί, τότε το αποτέλεσμα είναι το λιγότερο απίθανο. Κάτι τέτοιο συνέβη και με τις πρόσφατες δημιουργίες του Γάλλου street artist OakOak, ο οποίος βλέπει τους δρόμους του Παρισιού σαν… παιδική χαρά και ξεδιπλώνει το ταλέντο αλλά και το χιούμορ του. Στα κάγκελα μιας σκάλας, στο φανάρι του δρόμου, στη ρωγμή μιας πόρτας ή επάνω στον κισσό της αυλής, ο δημιουργός ξέρει οια φιγούρα θα τοποθετήσει δημιουργώντας ξεκαρδιστικά σκηνικά δράσης. Σε τυχαία σημεία του δρόμου που κάτι του θυμίζουν αλλά και σε έναν τοίχο που μπορεί να γίνει ο καμβάς της δημιουργικότητάς του, ο καλλιτέχνης μεγαλουργεί!

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Ο θυμός το πιο έντονο online συναίσθημα

Από όλα τα συναισθήματα, ο θυμός είναι αυτός που είναι ο πιο «μεταδοτικός» και εξαπλώνεται σαν πυρκαγιά στο διαδίκτυο, από χρήστη σε χρήστη, μετά τα αρχικά θυμωμένα online μηνύματα σχετικά με κάποιο θέμα ή περιστατικό, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα.

Τα ευρήματα

Ερευνητές του πανεπιστημίου Beihang, με επικεφαλής τον Ρούι Φαν ανέλυσαν περίπου 70 εκατ. μηνύματα (tweets) του μεγάλου κινεζικού κοινωνικού δικτύου Weibo, αντίστοιχου του Twitter, τα οποία προέρχονταν από περισσότερους από 200.000 χρήστες και αφορούσαν μια περίοδο έξι μηνών.

Η μελέτη συνέκρινε τα online μηνύματα με βάση το βασικό συναισθηματικό περιεχόμενό τους (οργή, λύπη, χαρά, αηδία) και σε ποιο βαθμό επηρέαζαν άλλους χρήστες να εκφράσουν ανάλογα συναισθήματα με δικά τους πλέον μηνύματα. Το βασικό συμπέρασμα ήταν ότι στον ψηφιακό κόσμο κανένα άλλο συναίσθημα δεν έχει τόσο μεγάλη επιρροή όσο ο θυμός.

Μετά το θυμό ακολουθεί σε επιρροή η χαρά, ενώ η λύπη έχει μάλλον μηδαμινή επιρροή. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο θυμός «εξαπλώνεται με ταχύτητα και σε εύρος στο διαδίκτυο», πράγμα που, όπως αναφέρουν, «μπορεί να εξηγήσει γιατί πραγματικά γεγονότα όπως η έλλειψη τροφίμων, η δωροδοκία κυβερνητικών αξιωματούχων ή κάποιο άλλο σκάνδαλο αποτελούν πάντα «καυτά» θέματα online συζήτησης στην Κίνα» – και στις άλλες χώρες θα πρόσθετε κανείς.

Η μελέτη καταλήγει με το συμπέρασμα ότι «ο θυμός παίζει ένα μη αμελητέο ρόλο στην μαζική προπαγάνδιση αρνητικών ειδήσεων για την κοινωνία».

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Αποκαλυπτική έρευνα: Κινητά χτυπάνε τα παιδιά και τους έφηβους

Στο «κόκκινο» μπαίνουν για την ανθρώπινη υγεία κινητή τηλεφωνία, ασύρματα δίκτυα, ηλεκτρικές γραμμές υψηλής τάσης, ραδιοτηλεοπτικές κεραίες...

Η νέα επιστημονική έκθεση της Διεθνούς Επιτροπής για την Ηλεκτρομαγνητική Ασφάλεια (ICEMS) καταρρίπτει το σαθρό επιστημονικό υπόβαθρο των ορίων που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), δικαιώνοντας ψήφισμα του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου που ζητούσε από το 2009 επανακαθορισμό των ορίων έκθεσης στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία, καθώς υπήρχαν σοβαρές ενδείξεις και από άλλες εκθέσεις (REFLEX 2004 και Bio-Initiative Report 2007), ότι δεν θωρακίζεται η ανθρώπινη υγεία από τις ακτινοβολίες!


Συγκεκριμένα, η έκθεση αποκαλύπτει ότι οι ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες δεν έχουν μόνο θερμικές βιολογικές επιπτώσεις στον άνθρωπο (βλάβες από το κάψιμο που νιώθουμε στο αφτί), αλλά αποδεικνύει ότι οι αληθινά επικίνδυνες επιπτώσεις των ακτινοβολιών είναι οι μη θερμικές, δηλαδή η καταστροφή του DNA, και οι καρκινογενέσεις.

*Με δεδομένο ότι πάνω από 4 δισεκατομμύρια κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούνται παγκοσμίως, από τα οποία τα 2 δισ. χρησιμοποιούνται από παιδιά και εφήβους, η αμερικανική ερευνητική ομάδα του D. L. Davis εξηγεί γιατί τα όρια που ισχύουν σήμερα στις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες είναι αναξιόπιστα και κοινωνικώς ρατσιστικά. «Το όριο για τον εγκέφαλο 2 W/kg (SAR: Ρυθμός Ειδικής Απορρόφησης) ορίστηκε μόνο για εξάλεπτη έκθεση και μόνο για τις θερμικές επιπτώσεις, παρ' ότι στην πράξη η χρήση είναι πολύ πιο μακροχρόνια και έχει πλέον αποδειχθεί η ύπαρξη των μη θερμικών επιπτώσεων. Το όριο ορίστηκε μόνο για τον εγκέφαλο των ανδρών, χωρίς να ληφθεί υπόψη το μικρότερο μέγεθος του εγκεφάλου των γυναικών και των παιδιών, ούτε το ότι η φυσιολογία του παιδικού εγκεφάλου είναι πιο ευάλωτη λόγω του ότι η ηλεκτρική αγωγιμότητά του (άρα και η διαπερατότητά του στις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες) είναι 50%-100% μεγαλύτερη αυτής ενός ενήλικα». Παρ' όλα τα προαναφερθέντα το Ινστιτούτο Ηλεκτρικών-Ηλεκτρονικών Μηχανικών (ΙΕΕΕ), η Διεθνής Επιτροπή για την Προστασία από τις Μη Ιονίζουσες Ακτινοβολίες (ICNIRP) και ο ΠΟΥ επιμένουν να μην τα αναθεωρούν!

*Ο ρώσος ερευνητής Μ. Zhadin στην έκθεση αναφέρει ότι εξαιρετικά ασθενή Εναλλασσόμενα Ηλεκτρομαγνητικά Πεδία Υπερχαμηλής Συχνότητας (ΕΗΜΠΧΣ) αλλάζουν τις φυσικές ιδιότητες ορισμένων αμινοξέων που είναι συστατικά πρωτεϊνών απαραίτητων για τη λειτουργία των κυττάρων. Μάλιστα πεδία έντασης ακόμη και 2.500 φορές κάτω από το υφιστάμενο όριο (τέτοια παράγονται από ηλεκτρικούς σιδηρόδρομους, πυλώνες ΔΕΗ) προκαλούν σπασίματα και μεταλλαγές στο DNA όσων επαγγελματικών ομάδων εκτίθενται σε αυτά (σιδηροδρομικοί) καθώς και αλλοιώσεις σε κύτταρα εγκεφάλου και καρδιάς, όπως και αναπτυξιακή καθυστέρηση σε πειραματόζωα, π.χ. στους γυρίνους (αδιαμόρφωτοι βάτραχοι).

*Η μελέτη του καθηγητή Βιοχημείας στο Πανεπιστήμιο Πατρών Χ. Γεωργίου αναπτύσσει το ότι ο βασικός μηχανισμός δράσης των ηλεκτρομαγνητικών ακτινοβολιών είναι η αύξηση του «οξειδωτικού στρες» στους οργανισμούς. Αυτή προκαλείται από την παράταση της ζωής των δημιουργούμενων τοξικών ελεύθερων ριζών από τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες, ακόμη και σε ένταση χιλιάδων φορών κάτω από τα υφιστάμενα όρια. Η αύξηση του οξειδωτικού στρες έχει ως τελική συνέπεια τον κατακερματισμό του DNA, τις καρκινογενέσεις και άλλες σχετιζόμενες ασθένειες.

*Ο αμερικανός ερευνητής Α. R. Liboff επισημαίνει ότι παρ' ότι είναι γνωστό πως τα πολύ χαμηλής έντασης ΕΗΜΠΧΣ επηρεάζουν τα μαγνητικά αισθητήρια πτηνών και μελισσών, γεγονός που αποδεικνύει ότι οι ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες επενεργούν στο μεταβολισμό των οργανισμών, αυτό δεν λήφθηκε υπόψη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και την ICNIRP στον καθορισμό των ορίων. Ούτε το ότι τα ΕΗΜΠΧΣ έχουν ταξινομηθεί ως «πιθανά καρκινογόνα» για τον άνθρωπο από τη Διεθνή Επιτροπή Ερευνας πάνω στον Καρκίνο (IARC), κάτι που έχει επιβεβαιωθεί σε ποντικό από τον ερευνητή Μ. Soffritti.

*Οι αμερικανοί ερευνητές L. Giuliani, S. Tigre και F. Barnes συμπεραίνουν πως τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μεταβάλλουν την αυτοοργάνωση των μορίων του νερού (αποτελεί το 99% των μορίων του σώματός μας) και αλλάζουν τη ροή σε αυτό των συστατικών του σώματός μας (π.χ. ιόντων), και κατά συνέπεια του μεταβολισμού.

*Ο σουηδός ερευνητής L.G. Salford αναφέρει ότι η έκθεση σε ακτινοβολία κινητής τηλεφωνίας (GSM 900 MHz) αυξάνει τη διαπερατότητα του αιματοεγκεφαλικού φραγμού, δηλαδή μειώνει την προστασία του εγκεφάλου μας από τις τοξικές ουσίες που κυκλοφορούν στο σώμα. Αυτό το φαινόμενο παρατηρήθηκε ιδιαίτερα σε έκθεση ποντικιών έως και 10.000 φορές κάτω του υφιστάμενου ορίου, και μάλιστα μόλις 2 ώρες μετά την έκθεση.

Επιδημιολογικές μελέτες σε χώρες με έντονη χρήση κινητών έχουν δείξει σημαντική αύξηση διαφόρων τύπων εγκεφαλικών όγκων (γλοίωμα, ακουστικό νεύρωμα, αστροκύττωμα) μετά από δεκαετή χρήση.

*Η επίδραση του ασύρματου τηλεφώνου (2.4 GHz) μετά από τρίλεπτη έκθεση και ένταση 200 φορές κάτω από το όριο των ΗΠΑ-Καναδά και περίπου 110 φορές κάτω από το όριο της Ευρώπης προκάλεσε σε άτομα ηλικίας 37-79 από ήπια έως μερική καθώς και υψηλή ευαισθησία σε ποσοστά 16% και 24% αντιστοίχως. Ως συμπτώματα αναφέρθηκαν προβλήματα μνήμης, πονοκέφαλοι, προβλήματα όρασης και ύπνου, αδιαθεσίες, ζαλάδες, βόμβος στο αφτί, χρόνια φαγούρα και αίσθημα παλμών της καρδιάς.

*Οι σουηδοί ερευνητές L. Hardell και Μ. Carlberg επισημαίνουν πόσο σοβαρό για τη μελλοντική υγεία των παιδιών είναι, όταν η χρήση του κινητού αρχίζει πριν τα 20 χρόνια τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χρήση πάνω από 1 χρόνο προκάλεσε 500% αύξηση των εγκεφαλικών καρκίνων, με 300% αύξηση της πιθανότητας εμφάνισης ακουστικού νευρώματος στην ίδια πλευρά του κεφαλιού σε χρήστες πάνω από 10 χρόνια. Επίσης, χρήστες αναλογικών κινητών τηλεφώνων πάνω από μια πενταετία παρουσίασαν έως και 510% αύξηση κινδύνου εμφάνισης ακουστικού νευρώματος, ενώ χρήστες πάνω από 10 χρόνια παρουσίασαν επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αστροκυττώματος. Αλλη μελέτη τους έδειξε ότι η πλευρά του κεφαλιού όπου γίνεται για περισσότερα από 10 χρόνια χρήση του κινητού τηλεφώνου προκαλεί 240% αύξηση του κινδύνου ακουστικού νευρώματος, όπως και 40% αύξηση της εμφάνισης γλοιώματος.

*Η ίδια ομάδα σύγκρινε τις επιπτώσεις στην πλευρά όπου τοποθετείται κινητό ή ασύρματο τηλέφωνο και διαπίστωσε ότι έκθεση πάνω από 10 χρόνια αύξησε την πιθανότητα εμφάνισης αστροκυττώματος σε χρήστες κινητού κατά 330% και σε χρήστες ασύρματου τηλεφώνου κατά 500%. Τα αντίστοιχα ποσοστά για ακουστικό νεύρωμα ήταν 300% και 230%, με το μεγαλύτερο ποσοστό σε όσους ξεκίνησαν τη χρήση κινητού πριν από τα 20 χρόνια τους. Για όσους ξεκίνησαν τη χρήση μετά τα 19 τους, η ετήσια αύξηση του κινδύνου εμφάνισης αστροκυττώματος ήταν 2,16%.

*Πρόσφατη ανάλυση αμερικανικο-κορεατικής ερευνητικής ομάδας σε 465 δημοσιευθείσες μελέτες επιβεβαίωσε την αξιοπιστία των επιδημιολογικών μελετών της ερευνητικής ομάδας Hardell. Συγκεκριμένα, οι μελέτες (στις οποίες συμμετείχαν 37.916 άτομα) έδειξαν ότι όσοι ήσαν χρήστες κινητού τηλεφώνου για περισσότερα από 10 χρόνια παρουσίασαν 10%-30% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης όλων των ειδών όγκων συγκριτικά με τους μη χρήστες κινητών.

Συγκριτικά με τις αξιόπιστες μελέτες της ομάδας Hardell, επισημαίνεται: Οι μελέτες τις οποίες χρηματοδοτούν οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας (π.χ. η μελέτη INTERFONE) παράγουν αναξιόπιστα αποτελέσματα, διότι μελετούν μικρό αριθμό χρηστών για λιγότερο από δεκαετία. Δεν λαμβάνουν υπ' όψιν, ότι παίρνει 10 έως 40 χρόνια για να εκδηλωθεί ο καρκινικός όγκος, υποβάλλοντας υποκειμενικές ερωτήσεις στους συμμετέχοντες, και δεν εφαρμόζουν αξιόπιστα πρωτόκολλα έρευνας.

Εντούτοις, ακόμη και η μελέτη INTERFONE διαπίστωσε ότι εντατικοί χρήστες κινητού τηλεφώνου με μέση καθημερινή χρήση πάνω από 4,5 ώρες παρουσίασαν αύξηση του κινδύνου εμφάνισης γλοιώματος (ενδοκρανιακός όγκος) και μηνιγγιώματος κατά 40% και 15% αντιστοίχως.

Τέλος, η έκθεση της ICEMS επιβεβαιώνει ένα εντυπωσιακό περσινό ερευνητικό πείραμα σε πραγματικές συνθήκες πόλης (Valladolid, στην Ισπανία), του ισπανού ερευνητή Α. Balmori (δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Electromagnetic Biology and Medicine» (τεύχος 29, σελίδες 31-35). Αβγά βατράχου και νεογνά βατραχάκια χωρίς πόδια (γυρίνοι) τοποθετήθηκαν επί 2 μήνες (κατά το διάστημα που τα αβγά μετατρέπονται σε γυρίνους) στην ταράτσα ενός οκταώροφου κτιρίου ευρισκόμενου σε απόσταση 140 μέτρων από 4 αντιδιαμετρικά τοποθετημένες κεραίες εταιρειών κινητής τηλεφωνίας. Η ένταση του ηλεκτρικού πεδίου στο οποίο εκτέθηκαν τα πειραματόζωα ήταν 1,8 έως 3,5 V/m, δηλαδή 32 φορές και 24 φορές κάτω από τα όρια ΠΟΥ και Ελλάδας αντιστοίχως (41-58 και 33-47 V/m). Μετά την έκθεση οι βάτραχοι ανέπτυξαν προβλήματα κίνησης και πέθανε το 90% (συγκριτικά με το φυσιολογικό 4,2% θνησιμότητας).

Η ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ

Εξήντα οκτώ ερευνητές, μέλη και συνεργάτες της Διεθνούς Επιτροπής για την Ηλεκτρομαγνητική Ασφάλεια (ICEMS) απ' όλο τον κόσμο, διεξήγαγαν και συνέγραψαν 24 μελέτες σε μια κοινή επιστημονική έκθεση με τίτλο «Μη θερμικές επιδράσεις και μηχανισμοί επίδρασης μεταξύ των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων και της ζώσας ύλης». Η έκθεση δημοσιεύτηκε από την επιστημονική οργάνωση ICEMS και το ιταλικό επιστημονικό Ινστιτούτο Ramazzini στα τέλη του 2010 (βλέπε ιστότοπο http://www.icems.eu/.../MNHJ1Β49ΚΗ.DTL)

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Ο γύρος του κόσμου μέσα σε ένα πάρκο!

Το περίφημο «Πάρκο με τις Μινιατούρες» (ή αλλιώς « Minimundus Park») βρίσκεται στο Klagenfurt της Αυστρίας, αποτελώντας ένα από τα σημαντικότερα αξιοθέατα της πόλης, καθώς δίνει τη δυνατότητα σε τουρίστες και ντόπιους να μετακινηθούν από το ένα σημείο του πλανήτη στο άλλο, θαυμάζοντας πασίγνωστα κτίρια από όλο τον κόσμο!

Άνοιξε τις πύλες του για πρώτη φορά το 1958, έχοντας αποκλειστικά φιλανθρωπικό χαρακτήρα, αφού όλα τα έσοδα του πάρκου προορίζονται για τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό »Rettet gives Kind» (σ.σ. «Για να σωθούν τα παιδιά»).

Στην ουσία πρόκειται για έναν χώρο όπου οι επισκέπτες μπορούν να θαυμάσουν από κοντά τα σημαντικότερα αξιοθέατα του κόσμου… σε μικρογραφία. 140 και πλέον μινιατούρες κτιρίων από την Ευρώπη, την Ασία και την Αμερική συνθέτουν ένα μοναδικό πάρκο στον κόσμο, όπου ο χρόνος και οι χιλιομετρικές αποστάσεις δεν έχουν καμία σημασία…

Γιατί σε λίγα μόνο λεπτά μπορείς να βρεθείς από την Ακρόπολη στο Ταζ Μαχάλ και από την Πίζα στον Πύργο του Άιφελ, σε μια «τουριστική» ξενάγηση σε ολόκληρο τον κόσμο!

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »

Beynac: Ένα χωριό… βγαλμένο από το παρελθόν!

Στο χωριό Beynac-et-Cazenac ο χρόνος μοιάζει να έχει σταματήσει κάπου στο Μεσαίωνα, εκεί που η καθημερινότητα είχε να προσφέρει μόνο απλά πράγματα στους κατοίκους και στους επισκέπτες μια απίστευτη φυσική ομορφιά.

Ένα από τα ωραιότερα γαλλικά χωριά βρίσκεται δικαίως στη λίστα με τα «Πιο Όμορφα Χωριά της Γαλλίας», καταλαμβάνοντας, μάλιστα, μια από τις πρώτες θέσεις στη λίστα. Το χωριό Beynac δεσπόζει στη θεαματική περιφέρεια Aquitaine, στη νοτιοδυτική Γαλλία, και μαζί με έξι γειτονικά χωριά διακρίνονται για την ιδιόμορφη αρχιτεκτονική τους.

Χτισμένο μεταξύ γκρεμού και ποταμού, με τα περισσότερα σπίτια να είναι σκαρφαλωμένα στα βράχια, το Beynac ζει στους ρυθμούς μιας άλλης εποχής, όχι μόνο… οπτικά αλλά κυρίως εξαιτίας της φιλοσοφίας των κατοίκων του, που επιθυμούν με κάθε τρόπο να διατηρήσουν την παράδοση και τη γραφικότητα του τόπου τους.

Κι αν ολόκληρο το χωριό φαντάζει στα μάτια του επισκέπτη ένα… αξιοθέατο από μόνο του (και έτσι είναι!), η «ατραξιόν» της περιοχής δεν είναι άλλη από το μεσαιωνικό κάστρο Château de Beynac, αναπόσπαστο κομμάτι της ιστορίας και του πολιτισμού της ευρύτερης περιοχής.

Επιβάλλεται μια βόλτα στο ποτάμι, που προσφέρει εντυπωσιακή θέα στα σπίτια των βράχων αλλά και ένας περίπατος στα στενά σοκάκια, ανάμεσα από τα πέτρινα σπίτια και τις ανθισμένες τριανταφυλλιές, που κυριαρχούν σε όλες τις διαδρομές. Όσο για αυτοκίνητα; Ούτε λόγος!

Απαραίτητη στάση σε ένα γραφικό εστιατόριο της πλατείας όπου ο ιδιοκτήτης προσφέρει αδιακρίτως καλό ντόπιο κρασί μαζί με γλυκά σταφύλια και αρωματικά τυριά – όλα παραδοσιακά προϊόντα της περιοχής.

Και για την επιστροφή, αναμνήσεις και εικόνες παραμένουν αναλλοίωτες στη μνήμη, για να θυμίζουν στους τυχερούς επισκέπτες ότι ωραίοι προορισμοί δεν είναι μόνο οι πολυδιαφημιζόμενοι!!!

Διαβάστε περισσότερα για αυτό το άρθρο ... »